僕のお腹の脂肪を　子供達の明日の希望へ

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とうとう、１１０Km。

１００ｋｍ超えをしたウォーキングを23時間、不眠不休、食事なしで、やりとげました♪

７０ｋｍあたりから、体が痛くなってきたのですが、８０ｋｍを過ぎると、痛みは全くなくなりました。

（ランナーズ・ハイ？？）


でも、できて、ほんと良かったです。

じぶんの自信にも繋がりました♪

テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

2010/09/04 07:11 | 近況報告 | COMMENT(2) | TRACKBACK(0)  TOP

体重は８０ｋｇのままです。

僕はせっかちなのか、早く体重が減らないかな・・・と思うばかり。

ダイエットの過程も楽しめたら、もっといいよね～

そう思って、頑張ろうと思います♪

テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

2010/08/09 11:59 | 近況報告 | COMMENT(0) | TRACKBACK(0)  TOP

最近、いろいろありましいて...

ついつい食べてしまい....

８０kgに戻っちゃいました。


でも、これを期に、頑張ります♪

めざせ

・歩く歩くダイエット
プラス
・黒豆ダイエット


です。

進捗は後ほど・・・・

（やせた報告したいなぁ）

テーマ : ウォーキングダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

2010/07/29 13:37 | 近況報告 | COMMENT(0) | TRACKBACK(0)  TOP

暑いおかげもあって、ビールがおいしすぎる

かつ

運動するのには、あっつい・・・

結局、７８ｋｇに増えました・・・・


きちんと、反省します

テーマ : 日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

2010/07/11 22:39 | 近況報告 | COMMENT(0) | TRACKBACK(0)  TOP

かわいい画像を♪

わかかりしころのキルシェと、友達のにゃんこ。

うぅ。キルシェがりりしく見えます(^o^)

テーマ : キャバリア - ジャンル : ペット

2010/06/22 10:19 | かわいい画像 | COMMENT(0) | TRACKBACK(0)  TOP